Здоровье и красота
481

Trezitul de dimineață

      Trezitul de dimineață este unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le facem – zilnic.  Pentru unii este mai simplu, iar pentru alții este mai dificil. De ctâte  ori  ți s-a întâmplat ca dimineața, în grabă și zăpăceală, să încurci sarea cu zahărul sau să iei bluza pe dos? În idea de a evita aceste lucruri neplăcute și a începe ziua cu dreptul, adoptă câteva trucuri eficiente. Înainte de pune sfaturile în practică, asigură-te că ai o noapte liniștită, că nu ai probleme cu insomnia și că somnul nu ți-e perturbat de telefoane urgente, gânduri apăsătoare sau alte cauze.