Здоровье и красота
530

Semnele pe care ti le transmite corpul tau cand e stresat

       Atunci cand se simte amenintat, corpul iti transmite diferite semnale ca ceva nu este in regula cu el. Iata la ce simptome trebuie sa fii atenta si cum sa le combati.

       Stresul face parte din viata noastra si, oricat de mult am incerca sa-l tinem departe, el apare atunci cand percepem o amenintare, explica medicul Cate Howell si doctorul Michele Murphy, autoarele cartii «A guide to letting go stress and anxiety».
 
       «Organismul si mintea noastra sunt programate sa raspunda la pericol producand schimbari in sistemul nervos si cel hormonal, cunoscute sub denumirea de «raspunsuri lupta sau fugi»», sustin specialistii.
 
       Alte cauze ale stresului sunt problemele de la munca, cele financiare sau care tin de relatie. Si, in timp ce putin stres nu strica nimanui, prea mult poate avea un impact negativ asupra corpului nostru si poate duce la o stare anxioasa permanenta.
 
       Din fericire, exista multe metode pentru a combate aceste efecte — trebuie doar sa stii cum.
Спорт и туризм
585

Remedii practice si la indemana pentru afectiuni comune

     Durerile de cap sau de masele se numara printre cele mai comune neplaceri de care au parte oamenii, iar in combaterea lor nu sunt eficiente doar analgezicele, ci si unele remedii care nu au legatura cu medicamentele.
Listverse a scos in evidenta cateva astfel de solutii de preferat pastilelor.
 
1. Pentru dureri de masele
Cele mai multe dureri de masele sunt cauzate de bacterii si de carii. Uleiul de cuisoare ofera insa o excelenta ameliorare a durerii, temporar desigur, mai ales pentru maselele sensibile la rece sau cald. Mai mult, il poti amesteca cu oxid de zinc pentru a crea un preparat cu care sa umpli cariile sau crapaturile. Cateva picaturi ar trebui sa iti ia durerea pana reusesti sa ajungi la dentist.