Здоровье и красота
452

Relaxarea ne poate întreține frumusețea

          Multe   dintre   metodele   de   relaxare   prin care   ne  detaşăm   de   problemele   cotidiene s  unt adevărate   terapii   pentru   frumuseţe.  Deși pare   greu  de crezut,  dar  dacă  vei   încerca   cîteva  din  variantele propuse  la   sigur   vei  întineri  vizibil.


1.     Plimbarea în aer liber. Profită de zilele însorite! Este excelent să faci puţină mişcare, fie că te plimbi, fie că mergi o parte din traseul spre serviciu sau spre casă. Aerul relaxeează, razele soarelui conferă organismului vitamina D, iar pielea ta va “respira” mai bine. În plus, mişcarea te ajută să ai un tonus bun şi să ai o siluetă frumoasă.
Спорт и туризм
507

Soare,petreceri și relaxare - IBIZA

Ibiza este o insulă celebră pentru petreceri,dar și un loc liniștit pentru localnici. Din acest articol veți afla ce este frumos,namaipomenit și cool aici.

De 20 de ani,Ibiza este cunoscută drept cea mai tare insulă de petreceri din Europa. De la începutul sezonului,vedetele precum Kate Moss, Sienna Miller sau Jade Jagger se află aici,cînd celebrul DJ David Guetta dă tonul distracției în Pacha, cu piesa F*** Me I am Famous.Ibiza este mai mult decât un loc de întâlnire pentru celebritățile din întreaga lume: cei peste 400.000 de turiști care vin aici în perioada lunilor călduroase își doresc două lucruri: să se distreze și să se relaxeze în spiritul Ibiza. Practic,aici nu este vorba doar de petreceri, ci și de momente magice de liniște.
Здоровье и красота
1081

12 sfaturi putru a putea diminua oboseala permanentă


      Oboseala permanentă poate fi o consecință firească a multelor ore petrecute la serviciu, dar  mai poate ascunde alte afecțiuni care necesită tratament imediat, pentru preîntampinarea complicațiilor. Starea de oboseală poate fi simptomul anemiilor, diabetului sau bolilor de inimă. Tocmai de aceea este foarte important să știi care sunt riscurile la care te expui dacă nu respecți orele de somn, alimentația la timp și  corespunzatoare.  Vizita  la  medic este absolut obligatorie, asta îți va asigura  un tratament ce merită  de urmat, dar relaxarea este esențială.