Здоровье и красота
336

Dureri pe care nu trebuie sa nu le ignori niciodata

    Daca faci sport, este normal ca mai tot timpul sa simti diferite dureri, ca urmare a antrenamentelor. Totusi, unele tipuri de disconfort nu trebuie subestimate niciodata, ci din contra, investigate cat mai rapid.
 

    Iata care sunt acestea, potrivit Men's Health:

    O durere ascutita, care parca te injunghie
    Durerea de muschi nu este niciodata ascutita si nu dureaza mai mult de citeva zile, aparand, de obicei, ca urmare a unui antrenament fizic intens. Daca ai inceput sa simti disconfortul dupa ce ai ridicat umarul mai sus decat ar trebui, spre exemplu, sau dupa ce ai facut o miscare mai neobisnuita cu piciorul, este posibil sa fie vorba despre o ruptura musculara.