Разное
725

Limonada

Daca vrei sa slabesti si in acelasi timp sa te racoresti si hidratezi pe perioada verii, incearca dieta cu limonada. 
 
Rețeta  pentru o  limonadă  tradițională.   
Ingrediente:

-10 lămîi taiate în jumătate;
-200 grame de zahăr;
-un litru de apă;
Разное
796

Mic dejunuri delicioase, care iti fac mintea mai ascutita

     Este deja foarte cunoscut faptul ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, fiind esential atat pentru starea de sanatate, cat si pentru energia de pe parcursul zilei, inclusiv pentru mentinerea greutatii corporale.
 

    In plus, daca alegi anumite alimente pentru aceasta masa iti poti ajuta creierul sa gandeasca mai limpede si mai repede. Este vorba despre alimente ca fructe de padure, nuci, ulei de masline, legume, peste si altele, toate jucand un rol important in mentinerea sanatatii celulelor creierului si in prevenirea declinului cognitiv care apare odata cu inaintarea in varsta. De asemenea, toate sunt bogate in nutrienti care ajuta intregul corp sa se mentina sanatos.
 
     Potrivit Prevention, iata cateva preparate culinare pentru micul dejun care, pe langa faptul ca sunt delicioase, sunt bune si pentru creier.
Разное
769

Mămăligă cu brînză și cascaval la cuptor


Vreau să vă propun rețeta preparării măliguței în straturi care după părerea mea e superdelicioasă. O sa vă placă mult, și pregătită odată o veți mai face de multe ori. Succese.
Разное
883

Mămăliga



De-a lungul veacurilor mămăliga a devenit cea de a doua pîine, ceea ce nu poate lipsi de pe masa moldoveanului, devenind un adevărat simbol. Fiecare gospodină știe a prepara mămăliga, și o face diferit, așa cum a învățat de la bunei.

Разное
726

Ouă poached (ou fiert fără coaja)

Nouă ne place mult oul fiert moale, mai ales pentru gălbenușul curgător. Pentru mine a fost o provocare, care pare a fi simpla dar necesită puțina răbdare. E incredibil de gustos, și poate deveni un dejun minunat și rapid pentru cei mici și mari. Această varinată de prepare Poached Egg este englezeasca.

Ingrediente:
-un ou proaspăt și rece de la frigider. Rece pentru a nu se risipi.
-apa pentru fiert
-oțet alb 2-3 linguri la 1 litru de apa
-sare, piper
-legume, pătrunjel