Спорт и туризм
602

Спорт не только полезен, но и вреден


     Движение — это жизнь, физическая активность необходима организму в любом возрасте. Но медики не зря вычисляют научно обоснованные нормы физической активности. Исследования убедительно доказывают вред гиподинамии, но и превышение возрастных норм не приносит пользу здоровью.
    Подростки, увлекающиеся телесериалами и компьютерными играми в ущерб своему физическому развитию, не только портят себе здоровье, но и демонстрируют худшую успеваемость по математике и другим дисциплинам (физика, биология и др.), чем их физически более активные сверстники. К такому выводу пришли британские ученые и рассказали о нем в статье, опубликованной в журнале British Journal of Sports Medicine.
Психология и отношения
724

"Те, кто в движении - видят свет..." (видео)

Банальные но до боли сильные и золотые слова. «Те, кто в движении — видят свет...», добро пожаловать в наш мир. Иногда мы расстроены, нам кажется что мы одиноки, мы совершаем ошибки, делаем больно друг другу. У каждого своя история. Никто из нас не может быть уверен что для него наступит завтра. Сегодня может быть последний раз когда видишь тех кого любишь. Сделай это сегодня. Поддерживайте близких нам людей, говорите что они нужны нам. Воплоти свои мечты, это мгновение пришло.