Здоровье и красота
494

Home SPA

Ca sa arati bine nu este intotdeauna nevoie sa platesti o avere la un centru de frumusete!Cu putin efort,poti recrea atmosfera unui spa chiar la tine acasa!

Aromele care te rasfata
Lumanarile parfumate,uleiuri esentiale,o baie cu multa spuma si cel putin doua ore libere…
iata de ce ai nevoie pentru a inlatura urmele oboselii si stresului si pentru a-ti crea
propriul spa acasa.Experienta spa incepe intotdeauna cu aromele si mirosurile calmante,
care te vor ajuta sa te relaxezi rapid.Uleiuri aromatice,betisoare parfumate,saruri
minerale pentru baie-toate sunt o adevarata binecuvantare pentru simturi.Ca sa te
simti fresh si revitalizata,incearca arome precum ceaiul verde si eucaliptul.Lavanda
este considerata «regina» relaxarii.Poti incerca si uleiurile de iasomie,trandafir
santal si portocale.Musetelul este perfect inainte de culcare.

Lumina potrivita
Renunta la lumina artificiala in favoarea celei calde si odihnitoare,date de lumanarile
parfumate.Astfel,din loc in loc,de jur imprejurul camerei,aprinde cateva lumanarele.
Atentie,recomandarea este ca toate sa aiba acelasi miros,ca sa nu se amestece aromele.
Asigura-te ca nimeni nu te va deranja,inchide-ti mobilul si scoate telefonul fix din priza.
Ca sa ai o atmosfera cat mai linistita si sa te eliberezi de stres, asculta o muzica
relaxanta.Se crede ca zgomotul valurilor si cel al ploii sunt cele mai potrivite pentru
relaxare,insa tu stii cel mai bine care este muzica ce-ti confera tie starea de bine!
Alege o tinuta comoda pentru acest mic rasfat-un halat larg,pufos,din bumbac si
papucii de casa sunt mai mult decat necesare pentru experienta ta de spa.

Baia relaxanta
Cu putina imaginatie baia ta se poate tranforma intr-un adevarat spa.Iata cum poti
face...Pune in cada multa spuma,toarna si cateva picaturi de ulei esential relaxant
(de lavanda,de exemplu),ca sa ai parte si de o sedinta de aromaterapie.Daca vrei
poti sa aprinzi si cateva lumanari parfumate in jurul cazii.Baia te va relaxa si,
in plus,va ajuta la deschiderea porilor,ceea ce va face exfoliera mai usoara.

Stralucirea tenului
Pentru a-ti rasfata tenul «obosit» alege o masca hidratanta.Poti opta pentru o masca
cu ciocolata,care stimuleaza microcirculatia,energizeaza si creste tonicitatea pielii.
Mai mult,s-a demonstrat ca ea are proprietati cicatrizate si poate da un aspect mai frumos
pielii iritate.La toate acestea se adauga efectul relaxant al ciocolatei,dat de aroma sa
atat de placuta.Mastile de ingrijire intensiva,care contin uleiuri hranitoare si cu efect
calmant asupra pielii,relaxeaza si ele tenul,conferindu-i suplete si stralucie!

1 комментарий

avatar
Oa… nu credeam ca e atit de usor sati organizezi o zi de relaxare chiar si de acasa…
P.S. Ma duc sa ma apuc de fumusetea mea :)
0
:) :( ;) :o O:-) (muscle) (bee) :-D :-P :-$ (bye) (clap) (crazy) (curtsey) (dance) ]:-> 8-) (drink) (friend) (blum) :`( (hide) (rose) (y) <3 (help) :* (zzz) (music) (no) (party) (popcorn) (preved) (punish) (rofl) (rtfm) (tease) (thanks) :o

Оставить комментарий

Комментировать при помощи:
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.