Здоровье и красота
207

Oboseala ochilor – problema erei digitale


În drum spre muncă citeşti ştirile pe smartphone şi îţi verifici contul de Facebook. La serviciu petreci 7 ore în faţă calculatorului. Acasă, te uiţi la un film pe laptop sau la televizor. Şi uite aşa petreci 10-12 ore pe zi în faţa dispozitivelor digitale. Dacă acest scenariu te reprezintă, cu siguranţă te confrunţi cu cel puţin unul dintre aceste simptome: vedere înceţoşată, dureri de cap, tensiune oculară, ochi înroşiţi, ochi uscaţi, ameţeli, insomnii.

Depindem de dispozitivele digitale zi de zi. Este posibil să diminuăm timpul petrecut în faţa lor, dar aproape imposibil să le eliminăm din viaţa noastră. Multe joburi implică utilizarea calculatorului, informaţiile se accesează rapid şi simplu de pe Internet, iar socializarea s-a mutat în mare parte în online.

Desigur, efectele negative nu întârzie să apară, printre care şi cele legate de sănătatea ochilor noştri.

Majoritatea persoanelor care petrec mult timp în faţa calculatorului suferă de oboseală oculară

Persoanele care petrec foarte mult timp în faţa dispozitivelor digitale (computer, tabletă, smartphone, televizor) suferă sau vor suferi la un moment dat de oboseală oculară.

Atunci când lucrezi în faţa calculatorului, clipeşti mai puţin decât în mod normal, iar ochiul este obligat să focalizeze continuu. In plus, lumina albastră emisă de ecranele digitale afectează retina. Toate acestea contribuie la apariţia oboselii oculare.

De obicei, atunci când vederea devine înceţoşată, când ochii sunt uscaţi sau lăcrimează, când apar dureri oculare şi dureri de cap, ochiul are un viciu de refracţie necorectat (hipermetropie, astigmatism). Însă, medicii oftalmologi constată adesea că au de-a face cu un fals viciu de refracţie, provocat de activitatea prelungită la calculator.

În ambele cazuri, vei avea nevoie de o pereche de ochelari de protecţie pentru calculator.

Lentilele de ochelari cu tratament antireflex scad semnificativ oboseala oculară

S-a dovedit clinic că folosirea unor lentile de ochelari cu tratament antireflex scade semnificativ simptomele „sindromului privitului la calculator” şi creşte acurateţea muncii efectuate.

0 комментариев

:) :( ;) :o O:-) (muscle) (bee) :-D :-P :-$ (bye) (clap) (crazy) (curtsey) (dance) ]:-> 8-) (drink) (friend) (blum) :`( (hide) (rose) (y) <3 (help) :* (zzz) (music) (no) (party) (popcorn) (preved) (punish) (rofl) (rtfm) (tease) (thanks) :o

Оставить комментарий

Комментировать при помощи:
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.