Здоровье и красота
276

Имбирный чай


Одной из популярных пряностей является корень имбиря, лечебные свойства имбиря были известны еще в древности. Имбирь богат витаминами А, С, В, железом, магнием, калием, фосфором, кальцием и другими микроэлементами, а также рядом аминокислот.

С помощью имбиря можно избавиться от простуды и гриппа, вылечив боль в горле, кашель и насморк. Имбирь успешно лечит мигрень, кожные заболевания, гипертонию и некоторые другие заболевания.

Пожалуй, это единственная пряность, которая широко применяется в оздоровительных процедурах.

Множество рецептов с использованием имбиря читайте здесь, но, пожалуй, самый простой способ максимально использовать свойства имбиря – приготовить имбирный чай.


1 рецепт – базовый рецепт чая

Имбирь следует очистить и нарезать тонкими-тонкими ломтиками. Держать на слабом огне после закипания 15 минут. В остуженный чай можно добавить корицы.

2 рецепт – тонизирующий напиток

Этот напиток рекомендуется пить между приемами пищи. Имбирный чай готовится с добавлением меда. На стакан кипятка берется молотый имбирь, пакетик чая, лимон и чайная ложка меда. Чай отлично тонизирует, улучшает цвет лица и способствует выведению вредных веществ из организма.


3 рецепт – чай для похудения

Берем 20 грамм имбиря и 50 грамм свежей мяты. Заливаем литром кипятка и настаиваем 30-40 минут. Добавляем в полученный отвар сок 2 лимонов и 2 апельсинов. Для наибольшего эффекта чай употребляется в холодном виде.

Похудеть поможет и чай с добавлением имбиря, гвоздики и перца.


4 рецепт – чай с чесноком

Чай повышает иммунитет организма и борется с простудой, а также очень эффективно устраняет лишние килограммы.

В термос кладем тертый имбирь и два зубчика чеснока. Добавляем два литра кипятка и даём настояться три часа. Принимаем в течение дня за полчаса до еды.

5 рецепт – имбирный чай с молоком

Завариваем свежий имбирный корень в поллитра кипятка, настаиваем и процеживаем, после чего добавляем молоко. В чай можно добавить также кардамон, корицу, гвоздику, лимон и мед. Чай имбирный с молоком отлично помогает при бессоннице, расслабляя организм и подготавливая его ко сну.

Следует помнить, что чай противопоказан людям с заболеваниями сердца и острыми заболеваниями желудка (язва и гастрит).

Имбирный чай готовится легко и просто, без ощутимых затрат времени и сил. Чай начинает действовать уже через несколько дней. Появятся силы и вкус к жизни, начнут отпускать хвори, а сброшенные килограммы добавят вам радости от употребления этого чудесного напитка.

0 комментариев

:) :( ;) :o O:-) (muscle) (bee) :-D :-P :-$ (bye) (clap) (crazy) (curtsey) (dance) ]:-> 8-) (drink) (friend) (blum) :`( (hide) (rose) (y) <3 (help) :* (zzz) (music) (no) (party) (popcorn) (preved) (punish) (rofl) (rtfm) (tease) (thanks) :o

Оставить комментарий

Комментировать при помощи:
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.