Здоровье и красота
282

De ce se recomanda sa adaugi scortisoara in cafeaua de dimineata?


Exista multe motive pentru se recomanda sa consumi zilnic scortisoara. Cel mai indicat este sa consumi bautura descrisa aici dimineata. Adauga pur si simplu la cafeaua de dimineata si putina scortisoara, dupa plac. Orientativ, se recomanda sa incepi cu un sfert de lingurita si sa cresti treptat doza.

1. Intareste sistemul imunitar

Este suficient sa adaugi un sfert de lingurita de scortisoara la o portie de cafea fierbinte pentru ca organismul sa capete o rezistenta sporita la virusuri si bacterii.

Trei trucuri prin care sa folosesti scortisoara pentru problemele tale de sanatate

2. Stimuleaza activitatea cerebrala

Scortisoara sprijina memoria, te tine treaz si imbunatateste concentrarea.

3. Coboara nivelurile glucozei serice si ale colesterolului

In acest scop este suficient sa folosesti 6 grame pe zi.

4. Reduce durerile menstruale

Femeile al caror ciclu menstrual genereaza simptome dureroase accentuate pot adauga scortisoara si in alte bauturi, sau pot presara acest condiment peste alimentele consumate.

5. Sprijina circulatia si energizeaza organismul

Un stimulent precum o ceasca de cafea fierbinte imbogatita cu un sfert de lingurita de scortisoara energizeaza corpul si imbunateste circulatia sanguina. Aceasta combinatie este deosebit de utila pentru persoanele care au mereu picioarele si mainile reci. Poti adauga scortisoara la cafea (turceasca sau instant), cappuccino, si chiar la ciocolata cu lapte sau ceaiuri.

Combina apa cu scortisoara daca vrei sa slabesti!

0 комментариев

:) :( ;) :o O:-) (muscle) (bee) :-D :-P :-$ (bye) (clap) (crazy) (curtsey) (dance) ]:-> 8-) (drink) (friend) (blum) :`( (hide) (rose) (y) <3 (help) :* (zzz) (music) (no) (party) (popcorn) (preved) (punish) (rofl) (rtfm) (tease) (thanks) :o

Оставить комментарий

Комментировать при помощи:
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.