Здоровье и красота
548

Мы усиливаем энергетику, когда…



Согласно ведическому знанию, мы усиливаем свою энергетику, когда:

• голодаем;

• выполняем дыхательные упражнения;

• уединяемся;

• даём обет молчания на какое-то время;

• гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;

• занимаемся бескорыстным творчеством;

• восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки;

• смеёмся, радуемся, улыбаемся от души;

• бескорыстно кому-то помогаем;

• проявляем скромность;

• молимся перед едой;

• едим продукты, полные праной (жизненной энергией) — натуральные злаки, каши, топлёное масло, фрукты, овощи;

• спим с десяти вечера до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали);

• получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности или делаем самомассаж;

• обливаемся холодной водой, особенно по утрам (для наиболее сильного эффекта, стоя при этом на земле);

• жертвуем своим временем, деньгами;

• принимаем несправедливость, в первую очередь потому, что осознаем, что это происходит для нашего же блага.

via | http://fit4brain.com

0 комментариев

:) :( ;) :o O:-) (muscle) (bee) :-D :-P :-$ (bye) (clap) (crazy) (curtsey) (dance) ]:-> 8-) (drink) (friend) (blum) :`( (hide) (rose) (y) <3 (help) :* (zzz) (music) (no) (party) (popcorn) (preved) (punish) (rofl) (rtfm) (tease) (thanks) :o

Оставить комментарий

Комментировать при помощи:
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.