Здоровье и красота
1184

Curiozitati despre alcoolului

• Ati stiut ca alcoolul creste nivelul de HDL, forma cea mai sanatoasa de cholesterol. De asemenea, reduce riscul infundarii arterilor, astfel incit o cantitate rezonabila de alcool in dieta poate fi mai benefica decit absenta;
• Un gram de alcool contine aproximativ 7 calorii, asa incit daca doresti sa slabesti, nu uita ca poti da repede cintarului peste cap;
• Daca bei un pahar de vin pe zi poti reduce riscul bolilor vasculare cu pina la 30%, iar apoi vinurile rosii si roze pot fi chear mai benefice decit vinul alb, datorita nivelurilor mai mari de antiozidanti pe care ii contin;
• Bauturile spirtoase si cocteilurile alcoolice colarete contin niveluri mari ridicate de substante numite congeneri, care pot di toxicie pentru creer si sistemul nervos. De aceea, daca vei bea whisky, este mai probabil ca a doua zi vei fi mahmura, decit ai fi baut vin alb. Pentru un cap limpede serveste numai bauturi incolore;
• S-a stabilit ca 1 litru de bere pe zi poate reduce efectele benefice pe care le are asupra colonului o alimentatie sanatoasa cu fructe si legume, crescind riscul imbolnavirii la cancerul de colon prin reducerea niveluilui de acid folic;
• Vinul rosu contine o flavonoida stimulatoare a sanatatii numita resveratrol, care este o substanta chimica natural ace poate fi gasita in pielita boabelor de struguri. Ea poate preveni mai multe problem de sanatate, printer care bolile de inima, accidentele vasculare cerebrale, afectiuni cerebrale si chiar unele forme de cancer;
• Berea contine un grup important de substante nutritive: vitaminele gupei B. de aceea 250 mililitri de bere asigura 17% din doza zilnica de vitamin B9, acudul folic, care a fost asociata reducerii riscului de boli cardiac.

0 комментариев

:) :( ;) :o O:-) (muscle) (bee) :-D :-P :-$ (bye) (clap) (crazy) (curtsey) (dance) ]:-> 8-) (drink) (friend) (blum) :`( (hide) (rose) (y) <3 (help) :* (zzz) (music) (no) (party) (popcorn) (preved) (punish) (rofl) (rtfm) (tease) (thanks) :o

Оставить комментарий

Комментировать при помощи:
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.