Разное
688

Tort raw-vegan de ciocolata


16 felii ( 1 portie / 150g)

Ingrediente blat:

400 g – migdale inmuiate

50 g – miere

25 g – curmale

30 g – smochine

1 g – sare

Ingrediente crema:

600 g – miez acocado (4 buc avocado)

350 g – miere (sau dupa gust)

100 g – cacao

500 g – ulei cocos

300 ml – suc portocala

5 g – vanilie

200 g – fructe padure

2 linguri – lucuma

Blatul:

se amesteca toate ingredientele la mixer, pana se leaga compozitia. se pun in foma de tort, presarata in prealabil cu fulgi de cocos.

Crema:

se maruntesc in blender toate ingredientele, in afara de fructe si se amesteca pana devin o crema, jumatate din compozitie se toarna peste blat, apoi se presara fructele si se acopera cu restul de compozitie de crema.

se lasa la congelator pana se intareste.

0 комментариев

:) :( ;) :o O:-) (muscle) (bee) :-D :-P :-$ (bye) (clap) (crazy) (curtsey) (dance) ]:-> 8-) (drink) (friend) (blum) :`( (hide) (rose) (y) <3 (help) :* (zzz) (music) (no) (party) (popcorn) (preved) (punish) (rofl) (rtfm) (tease) (thanks) :o

Оставить комментарий

Комментировать при помощи:
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.